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2014.02.11
クロスカントリースキー講座②ラピッド

スケーティング走法のテクニックの1つである「ラピッド」を動画付きでワンポイントアドバイス!

ラピッドスケーティングとは…
●最もポピュラーなテクニック
●快適性・スピード性を備え、持続して行うことが可能な走法

クロスカントリースキー講座②ラピッド

ポイント)滑りとポールの押しの方向とタイミング

Good)腕を振り上げ滑走する方向とポールを押す方向が同じ

Bad)腕を振り上げ滑走する方向とポールを押す方向が異なり、無駄な動きが多い

動画では、イマイチわからない…そんな方に朗報。

クロスカントリースキー講習等も行っておりますので、

その他ご不明点等もお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

【講師プロフィール】
◆八重樫 和浩◆
北海道ノルディックウォーキング協会インストラクター
日本体育協会公認スポーツリーダー
普通救命技能
[実績]札幌国際スキーマラソン:優勝 2008年北海道マラソン:4位 2012年十勝大平原クロスカントリースキー:優勝 等

◆古澤 緑◆
北海道ノルディックウォーキング協会インストラクター
日本体育協会公認アシスタントマネージャー
SAJ公認クロスカントリースキー指導員
[実績]1998年長野オリンピック出場 2002年ソルトレイクシティオリンピック出場 2008年バーサロペット旭川大会:優勝 2011年札幌国際スキーマラソン:優勝

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