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2014.02.12
クロスカントリースキー講座③スーパー

スケーティング走法のテクニックの1つである「スーパー」を動画付きでワンポイントアドバイス!

スーパースケーティングとは…
●色々な地形で使われ、スピードが要求される場面で多用される。

クロスカントリースキー講座③スーパー

ポイント)腕を振りあげるタイミングでスキーをグライド&力みすぎない

Good)グライドするスキーが腕を振り上げるタイミングから始まっている

Bad)押しのスーパー、左右にクイックのタイミングで腕力で推し進めようとしている

動画では、イマイチわからない…そんな方に朗報。

クロスカントリースキー講習等も行っておりますので、

その他ご不明点等もお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

【講師プロフィール】
◆八重樫 和浩◆
北海道ノルディックウォーキング協会インストラクター
日本体育協会公認スポーツリーダー
普通救命技能
[実績]札幌国際スキーマラソン:優勝 2008年北海道マラソン:4位 2012年十勝大平原クロスカントリースキー:優勝 等

◆古澤 緑◆
北海道ノルディックウォーキング協会インストラクター
日本体育協会公認アシスタントマネージャー
SAJ公認クロスカントリースキー指導員
[実績]1998年長野オリンピック出場 2002年ソルトレイクシティオリンピック出場 2008年バーサロペット旭川大会:優勝 2011年札幌国際スキーマラソン:優勝

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